性格でしょうか?病気??
person20代/女性 -
飲食店で働いています。2年くらいになります。幼少のころから内気で、あまり社交的ではありませんでしたが、仕事の時は割と明るい気持ちで、楽しく働けていました。が、最近(半年くらい)顔をあげたり、人と目をあわせたりすると、異様に緊張してしまい、うつむいてしまいます。他の従業員同士がしゃべっていると、何か自分の事を言われているんじゃないかと思ってしまったり…。 常に緊張状態で、手の震えや、動悸もあります。心がけで改善できることでしょうか?
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
1名の医師が回答しています
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
