血圧を測るのが怖いです。
person40代/女性 -
普段の血圧は、120/70くらいなのですが、ドックや病院だと緊張で155/90くらいになってしまい、普段から測るように言われ、毎日測っています。
ですが、5日前くらいから家でも148/85くらいの時があり、その数字を見ると心配性なのもあり心臓がバクバクして、今では測る前からドキドキしてきちんと測れません。
そんな状態でも、毎日測った方がいいですか？
少ししんどいので、血圧計を見たくないのですが。
2週間くらい前までは、毎日汗をかいて動いていたのに、今は仕事が休みに入り、ずっとクーラーの部屋でダラダラしてるのも、血圧が上がる原因になりますか？
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