１週間前からの腰痛について
person50代/女性 -
いつもお世話になっております。
先週の木曜日の夕方から急な腰痛があり、その時は角度によってや前屈みにならなければ日常生活はこなせたのですが、今週水曜日の夕方からわりとどの態勢でも痛みを感じるようになり、昨日整形外科にかかりました。
レントゲンでは異常なく腰がかなり張っているとのことで、ロキソニンとエベリソン塩酸塩を１週間分処方して貰い、痛い所にフェルビナクスチックを塗るようにとのことでした。あとは前屈みにならない様に、治らなければリハビリと言われました。
今朝起きた感じは昨日よりは良い感じがしましたが、日常生活はどのようにしたら良いのでしょうか？
横になれば楽なのですが座る態勢は楽ではないですし、家事もありますし、細かいことが聞けなかったので専門の先生方にお聞きしたく、宜しくお願いします。
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