右肘の外側にピリピリした痛みが急に出ました。

60代/女性 - 2022/07/09

今週の火曜日の夜に右肘を机についてテレビを見ていたら、急にピリッとした痛みがあり、何か傷でもできているのか見ても、何もなっていませんでした。しかし、肘が机につく辺りの右肘の外側の所を触るとピリピリ痛みが生じ、触ったり動かしたりしなければ痛みは感じません。初めはもしかしたら、帯状疱疹の初期段階かなと思い、湿疹ができるか様子を見ていました。しかし、痛みは次の日水曜までありましたが、木曜日の朝にはなくなり、湿疹もできないので、帯状疱疹ではないと安心しました。しかし、金曜日の夜に、大丈夫と思い、肘をついてしまったらまた、同じように痛みがでてしまいました。肘の骨が痛いのではなく、皮膚が痛いという感じです。湿布薬を貼ってみましたが、今日もまだ痛みがあります。思い当たることとしては、今月初めから、一日置きに運動器具を使った軽い運動サークルに入り、初めてまだ3回くらいしかやっていませんが、それで腕を動かしたりはしました。動かさなければ痛みはなく、皮膚を触ると痛いのですが、肘の炎症なのでしょうか？滑液包炎とかなのでしょうか？その場合、運動は、やらずになるべく動かさない方がいいのでしょうか？また、病院へ行ったほうがいいのでしょうか？家での対応は、冷やしたり、湿布を貼っていいのでしょうか。アドバイスよろしくおねがいします。