仕事に行くのが辛くどうするべきか

20代/女性 - 2022/07/10

仕事に行くのが辛く、起きた瞬間から涙が止まりません。腹痛、吐き気があり今は治まりましたが手のしびれなどの症状もありました。ストレスだと思うのですがどうしても家から出るのが怖く仕事に行けないです。また休みが終われば仕事に行かなくてはならないと思うと怖くて涙が止まりません。何も考えずに休んでと言われますが常に仕事のことを考えてしまい嫌な気持ちになります。上司の事が苦手で、ストレスを抱えているのは自分でも少しわかっているのですが、直接本人に言うことも出来ないので、ストレスで疲れてしまったと言い休んでます。上司に病院の受診を勧められましたが、心療内科に行けばよいのでしょうか？休日のためどこも病院がやっていなく質問しました。