怒りがとまらなくて困っています
person40代/女性 -
近所に、息子を八つ当たりの道具にする嫌な子(よその学校の1学年上の子)が一人住んでいるんですが、きのう、息子がその子に脚を何回もひどく蹴られたと号泣して戻ってきました。さすがにその子の家を訪ねたのですが、居留守を使われ直談判もできませんでした。その後、息子はさらにその子に「もっとけってやろうかな〜〜」と言われたということです。
私は完全に頭に血が上ってしまい、怒りのためにゆうべもほとんど眠れず、きょうになっても全く怒りが収まらず、常に腹筋の辺りがプルプルしている感じです。
怒ってばかりいるのは嫌で一度冷静になりたいのですができません……
ここに質問するのは間違いかもしれませんが、こんなに怒ったのは初めてなので、どうか怒りのおさめ方を教えてください……
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