首の痺れ、耳鳴り、頭痛

30代/女性 - 2022/07/12

4月から毎日首から後頭部にかけてジンジンと痺れます。痺れはジーンと数秒感じて止まるのを一日中何十回何百回と感じます。
手足の痺れはそこまでなく、知覚過敏のように全身があちこちピリピリすることはあります。
頭痛は夕方から三ヶ月以上毎日ガンガンします。髪結ぶと酷くなります。
最近は起床後すぐと就寝前の耳鳴りが爆音でうるさく、首も痛いので寝不足です。

三ヶ月と毎日首が痺れてるのが心配です。
あと普通は首の痛み＋手の痺れなど、痺れる部位が末端に出るようですが私の場合は首そのものと後頭部にでます。そんなことあるのでしょうか？
今朝からはさらに悪化し、痛みで首が上下左右に動かせず硬直した状態です。耳鳴りもとにかくうるさくてどうしようもないです。
耳鼻科では耳に異常はない（鼓膜の検査で少し圧が低いと言われたくらいです）
脳神経外科は行きましたが閉塞感で怖くてMRIがとれませんでした。トリプタンが出ましたが副作用が出てあいませんでした。最後に撮ったMRIは2019年が春が最後でその時は異常なしです。
整形外科も行きましたがレントゲンも撮らず頚椎症とのことでリハビリをしましたが逆に痛みが悪化。怖くて行けません。
もうどうしたらいいかわかりません、アドバイスをお願いします。