血圧低下？貧血？頭痛、クラクラ感、息苦しいです。

30代/女性 - 2022/07/12

一昨日の午前中、家の掃除をしていたら急にクラッと目眩がして、そこから軽い頭痛や吐き気もしてきて立っていられなくなりました。
家庭用血圧計で血圧を測ったら上が78（下は忘れました）と低かったのですが、座って休んでいたら少し楽になり、また動けるようになりました。
しかし、そこからずっとクラクラ感、逆立ちして頭に血が上るような？ギューと締め付けられるような頭痛、軽い吐き気、息切れ等が繰り返し続いています。
血圧は上が80〜85程を行ったり来たりです。
普段から低血圧ではありますし、少し貧血もあるので鉄剤を服用しています。
他に、チラージン、シンバスタチン、六君子湯、モサプリド、ネキシウムを病院の処方薬で毎日飲んでいます。
166センチ47キロ痩せ型で、低体重のためか体力もあまりないです。

今日も体調があまり良くないので早めに布団で横になっていたのですが、怠くて眠気はあるものの、とても息が苦しくて寝付けません。過呼吸のときみたいに、息を吸っても呼吸できていないような感覚です。目の前に白い光がフラッシュみたいにチカチカして、体を起こすとクラクラします。
気持ちを落ち着けてゆっくり深呼吸をしてみたりしていますが、なかなか改善せずとても苦しくて困っています。
何か応急処置のような、対処法があれば教えて頂きたいです。

あまりに苦しいので一度起きて来て血圧を測ったのですが、今度は97-66と結構高かったです。低血圧が原因と言うわけではないのでしょうか？
血圧が関係ないとすれば、何が原因でしょうか？