耳鼻科での耳垢除去について

person30代/女性 -

耳垢の除去のため、耳鼻科にかかろうと考えています。
恥ずかしい話なのですが、かれこれ20年ほど耳掃除をしていません。
というのも、幼少期に親に耳かきをしてもらう際に少し奥をほじくられただけで毎回強い痛みを感じ、トラウマになっています。
兄弟は気持ちよさそうに耳かきをされていたので、親の力加減のせいでなく、私が痛みに過敏だったのかと思います。

耳には自浄作用があり、耳掃除は不要であるという説を信じてこれまでまったく耳掃除をしてきませんでした。汚い話ですが、2、3ヶ月に一度くらいの頻度で耳垢の塊が耳から落ちてきます。自浄作用により、耳垢は取れていると思っていました。
ところが最近、耳が少し聞こえにくくなった気がしており、耳垢が原因だとしたら除去したいと考えています。
そこで耳鼻科にかかりたいのですが、一般的に耳鼻科での耳垢除去はどのような器具を使っておこなわれるのでしょうか?
幼少期に感じた、耳かきで耳の奥をほじくられる鋭い痛みが忘れられず、いい大人が情けないのですが、不安でなりません。
一般的に、長年耳掃除をしてこなかった人の耳垢除去はどのような処置となるのかご教示願います。

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