子宮体がん術後について

person40代/女性 -

私は、46歳で、子宮体がんになり子宮、卵巣、リンパ筋を全摘出し、化学療法を3クールしました。
術後、体重が数ヵ月で10キロ増えました。
全摘するとエストロゲンがなくなり、ホルモンバランスが崩れ太るのでしょうか?
今後気を付けなければならないことを教えてください。
太ったせいで目覚めての一歩目が足の裏、膝が痛くて仕方ありません。
痩せたいと思うのですが、どうしたらいいのかわかりません、、

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