急激な腰痛と立つ時、座る時、歩くのが痛い

50代/女性 - 2022/07/17

今日、左膝裏が痛いと思っていたら、左に首を曲げて少し腰をかがめたら、急に右腰と股関節が痛くなり、歩くのも痛く、椅子から立つ時も痛く、椅子に座る時がすごく痛いのですが、ぎっくり腰でしょうか？
湿布をはりました。
どのような体制でいればいいでしょうか？ご回答よろしくお願いします。

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