パニック障害再発?

30代/女性 - 2008/04/07

初めて利用します。7年くらい前に過呼吸からうつ病になり、仕事をやめて…ちょうど結婚と重なったのですが、色々と薬を飲み、病院も色々と変わったのですが、2年前くらいに通い始めた病院でジェイゾロフトを投薬して頂き、やっと自分にあう薬に出会いました。その時にはうつからパニック障害に変わっていたのですが、JRなど長い区間の電車やエレベーターなど逃げられない状況になるときちがいになりそうになります。でもなるべくJRにも乗らずにいたら治ってきました。嬉しいことに服薬も先月末で終わったので大丈夫と思っていました。しかし昨日友達と一駅だからとJRに乗ろうとしたらあの悪夢が戻ってきた感覚になり、結局乗れませんでした。それからというもの、パート中もたまに7階だから下まで遠いとか不安になり…。
薬が終わってやっと子作りできると思っていましたので、また病院にいけば薬が出されるだけかと思い、どうしていいかわからなくなりました。どうしたら治るのでしょう。一生遠出出来ないのでしょうか?はたまた今回どうすれば軽い再発ですむのかと…
よろしくお願い致します。