生後三ヶ月の子供、散歩時の紫外線対策について

乳幼児/男性 - 2022/07/21

生後3ヶ月の子供です。

生後3週間くらいから一ヶ月半程、紫外線を徹底して避けてしまいました。
そのため、今は

・毎朝8時前に、10分程の散歩に行く（行けない日はベランダに出る）
・窓ガラスを開けて網戸のみ閉め、窓際に10〜20分ほど寝かせる

など、適度な日光浴を心がけているのですが…同時に、散歩の際には紫外線対策も行いたいと考えています。（朝でも日差しが強いため）

この紫外線対策が適切であるか、お伺いしたく投稿いたしました。

現在の紫外線対策は、下記のとおりです。

・横抱っこでの散歩→子供に帽子を被せ、UVカットケープを片方の肩から羽織り、なるべく顔や身体に直射日光が当たらないようにする（写真添付）

・ベビーカーの散歩→日除けカバーを活用する。（頭・顔あたりのみを覆い、直射日光が当たりそうになったら足元まで覆う）

なお、いずれもなるべく日陰を歩いています。また、日焼け止めは使っていません。

生後3ヶ月で、ここまでの紫外線対策は不要でしょうか？

また、くる病防止には一日15分程日光に当たる必要があるとのことですが…これは、直射日光に15分当てなければならないのでしょうか？
それとも現在のように、強い日差しを避けながらの散歩や、窓際に寝かせている状態で十分なのでしょうか？

分かりにくい文章で恐縮ですが、お伺いできますと幸いです。