左手がうごかしにくいです

person40代/女性 -

2年半ほど前から、左手が細かな動きができません。歯を磨く、髪を洗う、バイバイと手を振るなどが困難です。手を挙げる、重いものを持つなどは大丈夫です。朝起きるとスムーズに動くことも多いですが、疲れてくると顕著に症状が出ます。しびれはありませんが、首や腕に重だるさは感じます。
整形外科にかかり、ストレートネックで、首の骨と骨の間が狭いため、と言われました。反射テストは異常なし、グーパーテストは境界線と言われました。筋肉を鍛えながら付き合っていくしかないと言われましたが、日常で気を付けることはありますか?またALSなどの難病は考えられますか?受診した医師は、神経難病なら、2年半も経てば歩行や呂律にまで症状が出る、手が使いにくいだけということはないとおっしゃっていましたが。

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