おへそ右側あたりの痛みについて

30代/女性 - 2022/07/24

週に一度程度、おへその右側あたりが痛みます。

具体的には、朝起き上がる前（痛みで目が覚める）、または起きて最初に排尿する時に痛みが走ります。
どちらのタイミングでも痛い時、どちらかのタイミングだけ痛い時の両方がありますが、どちらの時もズキッと一回痛みが走るような感じで、排尿時はその一回だけ、布団で寝ている時はそのまま何もせず寝転んでいると少し間隔をあけてまたズキッとします。
一度トイレに行った後は、また眠っても排尿しても痛みは出ません。
（座って仕事をしている時に痛みが走ったこともありますが、5年間で一度だけです)

最初にこの症状に悩んだのは5年程前ですが、当時は過活動膀胱（主に頻尿）に悩んでおり、その症状が治まると自然に痛みもなくなったため気にしておらず、その後もたまに大抵頻尿とセットで再発していましたが、いつもいつの間にか起こらなくなっていました。

尿が溜まっているから？といろいろ考えましたが、イマイチよくわかりません。
膀胱はもっと下ですよね？
寝ている時の姿勢が悪いのでしょうか…？

ちなみに、5年前に泌尿器科で尿検査とエコーは受けました。
（痛みのことは伝え忘れましたが…）

うまくまとめられず恐縮ですが、よろしくお願いいたします。