五十肩ではないと思ますが上腕が痛む

person60代/男性 -

ご相談です。50肩ではないのですが　肩箕面周りが重く、そして　二の腕の筋肉がたまにツネるような痛みがあります。　首も硬く感じます。　

調べてみると
痛むのは
上腕二頭筋長頭あたりです。
じっとしてても
ずーーんと。痛み前す。

よろしくお願いします

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