変形性膝関節症と半月板損傷でランニングは継続して良いでしょうか
person50代/男性 -
整形外科で変形性膝関節症と診断され、片足は半月板も損傷していると診断されました。健康維持のために運動をするのが好きで長年、ランニングを続けていたのですが、体重も結構あったのに運動前のストレッチなどのケアも不十分に闇雲にランニングを続けてきたせいか、歳の割に膝軟骨のすり減りが多いと言われました。
ステージは聞いてませんが両足とも骨棘が出来てると言われましたので初期の変形性膝関節症なのでしょうか。
数年前から膝の違和感はありましたが、１カ月くらい前から半月板損傷が診断された側の膝が炎症を起こしており治療中です。
リハビリも色々やってますが、さすがに今はランニングはやめています。ウォーキングや自転車、太ももの筋肉を鍛えるリハビリなどをやっています。
でも正直言うとまたランニングを続けたいのですが、このような状況になるとランニングはもう一生できませんでしょうか？
ランニングまでできるようになるには、治療としては何かできることはありますでしょうか。
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