手足口病かどうか判断について

person乳幼児/女性 -

今朝腕と足をみると
ポツポツと発疹がでていました。

児童館などにはいってません、
病院を受診するにもリスクがあると思い悩んでいます。
どうすればよろしいでしょうか。

熱　37.0
ご飯　変わらずミルク飲みます

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