病気に対しての不安で押しつぶされそうになる

30代/女性 - 2022/07/29

現在生後3ヶ月の子を育てています。
20代前半の頃から病気に対してすごく不安を持つようになりました。
少し症状が出ただけでこれは重い病気じゃないかとすごく不安になり、一日中そのことが頭から離れず何かに没頭したりするとそのときは忘れていますが、少しでも考える時間ができるとすぐその不安が頭の中でいっぱいになります。
1週間ぐらい経つと不安はなくなっていくのですが、また新たな不安ができ、同じことを繰り返すということを30代になった今でも続いています。
時にはいっぱいいっぱいになり食欲不振になったりすることもたまにあります。

現在は子育てをしており子供に対しての不安が大きく、この症状がある自閉症では??と不安になったり、子育てのストレスもあります。

今まで乗り切ってきましたが、今日一睡もできず朝を迎えてしまい、寝れないことは初めてなので不安になっています。
これもまたもうずっと寝れないんじゃないかという不安に襲われてます。

精神科??心療内科??に行った方がいいでしょうか??
今まで敷居が高く薬に頼ってしまうと薬がないと生きていけなくなるんじゃないかと思い行けていません。

また私のこの症状はどういう病名でしょうか??