三角食べ

person30代/男性 -

小学校の入学してすぐ、給食の時間にパン、牛乳、おかずを交互に食べるように指導されたことを覚えています。二年でダイエットに成功したのですが、(無論、食事と運動に気をつけてですが)それまでの、デタラメな食べ方から、無意識のうちに三角食べをしていた?と感じていますし、現在も三角食べを心掛けています。ダイエットと食べ方に関係があるのでしょうか?

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