半生の鶏肉を食べたかもしれません

40代/女性 - 2022/07/29

よろしくお願いいたします。
昨日鶏肉の煮物を食べたのですが、外側は白いのですが中身がピンク、もしくは赤黒いものがありました。はっきり生だと思えたわけではありませんが、
気づいた後はそういうものは避けたものの、その前には幾つか食べてしまったかもしれません。
そこまで鶏肉の割合は多くはないので、食べた量としては多量ではない気がします。
心配しすぎだとは思うのですが…。
その後気休めですが食中毒予防になるかなと緑茶を飲み、今現在は何も症状はありません。
今、整腸剤(ミヤBM)を飲んでいるのですが、もし下痢などの症状が出た場合、整腸剤は飲んで良いのでしょうか。
質問としては
食中毒になる可能性は高いでしょうか？
食中毒の下痢の場合、整腸剤やタケキャブ、リーネ錠剤のうち飲まない方が良いものはありますか？
緑茶は食中毒予防に飲んでも良いのか、効果があるのか、です。
長々と申し訳ありませんが、どうぞよろしくお願いします。