体重を増やしたいのに増えません。
person30代/女性 -
いつもありがとうございます。
171センチ、53キロで体重を増やしたくて約2年前からは毎週2回ジムにて筋トレをしていましたが、体重が全く増えません。
久しぶりに体重を測ったところ、1キロ減っていて52キロになり不安になっています。
ここ2週間筋トレができず、筋トレをしないと体重が減るのでしょうか？
生理前なので、体重が増えるはずが減っていて不安で仕方がないです。
先週末、たくさん歩いたからでしょうか？
どうしたら体重が増えますか？
食事も毎日3食食べ、できる限りウォーキングもしています。
胃カメラ、大腸カメラも異常なし、昨年10月の血液検査も異常なしでした。
一体なぜ体重が増えないのでしょうか？
よろしくお願いいたします。
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