滑り台で尻を強打して呼吸困難になりました

40代/男性 - 2022/07/30

子供を抱えながら滑り台を滑ったところ、着地点にクッションがなく尻を強打。背骨にも衝撃が伝わったのか、小学生の頃に氷で滑って背中を強打した時と同じように息を吐くことはできても吸うことができなくなり、しばらくしたら呼吸はできるようになりました。
それから3時間くらい経過していますが、背骨に違和感と若干呼吸が浅く感じます。
前屈みになると痛いのと、布団に仰向けになると痛い、そこから起き上がるにも一苦労。
という状況です。
温めたほうがいいのか、湿布などで冷やしたほうがいいのか、土曜の19時という状況ですがすぐにでも病院を受診したほうが良いのか、明日にでも見てもらったほうが良いのかわかりません。
小学生の時は放っておいても治りましたが40代の今はまだ症状があるためどうしたものかと思っています。
回答いただけると助かります。