基礎体温の低温期と高温期について

20代/女性 - 2022/07/31

初めて相談させていただきます。

子宮内膜症を5年前に発症し、ずっと超低容量ピルを服用していました。
今年の3月から服用をやめ、毎月生理は来ています。

4月から基礎体温を計っています。
今月の基礎体温表を添付します。

そこで、3点ほど疑問・不安がございます。

１．体温の低さ
全体的に体温が低い気がします。
0.3度の差はあるのですが、低い日は35.9度台の日もあります。

低温期の平均…36.0度くらい
高温期の平均…36.5度くらい

２．高温期の期間について
毎月、生理直前の1〜2日前に体温が下がります。(今回は今日、明日にでも生理が来そうです)

この期間を入れると高温期が10日はあるのですが、入れないと10日未満になります。

そろそろ妊娠を考えているので、黄体不全等の症状が出ていないのか不安です。

３．低温期のガタつきについて
低温期は綺麗な層ではなく、ガタつくことが多いです。
こちらもあまり良くないでしょうか…。

ご意見いただけますと幸いです。
よろしくお願いいたします。