自律神経の乱れでの体調不良 対処法
person20代/女性 -
自律神経失調症の治療中です。
気圧の変化や、様々なストレスが要因で、急にめまいや動悸、倦怠感など体調不良に悩まされることが多いのですが、そういう時はどう対処したらいいのでしょうか…
めまい止めとしてトラベルミンや、動悸が気にならなくなるデパス、吐き気を抑えるプリンペランなど対処療法薬は持っており、時折使いますが、それで症状が抑えられていれば無理しても大丈夫なんでしょうか？
自律神経の乱れによる体調不良は、別に体のどこかが悪いわけではないので、調子が悪くても少し無理をして動く、ぐらいでいいのでしょうか？
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