1週間ほど前から便通に異変があります。

20代/女性 - 2022/08/02

7月24日の夕方から、便秘によるお腹の張りを感じました。もともと便秘持ちだったので、さほど気にしておらず、市販のお通じ改善の薬を飲み、排便しました。しかし、その夜、残便感があり夜中のあいだ、しばらくお腹や肛門あたりに不快感がありました。次の日、消化不良と下痢を伴ったため、消化の良い食べ物や市販の下痢止めを飲み、胃の回復に努めました。胃腸の調査が乱れて4〜5日は、残便感や食べた後の便意がありましたが、必ず排便するわけではありませんでした。市販の胃薬を飲み続けて、ある程度回復しましたが、食べた後のすぐ便意をもよおしますが、排便に至らなかったり、排便したとしても軟便気味で少し消化不良が認められます。（ネギやにんじんが食べた時の形を残したまま出てきました）
激しい腹痛を伴うことはありませんが、便意と一緒に痛みがくる程度です。（排便したくなる痛み）
お腹が冷えていることもあるとは思うのですが、このまま様子をみるよりも病院へ行った方がいいのでしょうか？行くとしたらどこへ相談に行けばよいでしょうか。