ストレス?自律神経の乱れ?太れない

person30代/女性 -

いつもお世話になっております。
10日程前に腹痛を起こしました。
下痢ではなかったのですが軟便で、その後も粘液便が出たり、しぶり腹が続いています。
PCR検査も陰性、風邪の症状も無いです。(発熱、吐き気なども無し)
腹痛の心当たりとしては、生理前であること、あとはストレスです。
自律神経失調症を患ってから食が細く病気発症時は酷い食欲不振があった為ドグマチールを飲んでおり生理は2年以上止まっていたのですが、昨年減薬し不規則ではあるものの生理が再開。
ですが今年4月から来ておらず、今もまだ止まっています。
胸の張り等のPMS症状が出て来たので今月来るような気がしていて、それが原因で腹痛を起こしたのか…
もしくは、1ヶ月前から新しい仕事を始めたのですが、とってもいい環境で先輩方も優しくして下さり、やりがいのある仕事です。
ですが、病気になってから初めて長時間の勤務と具合が悪くなったらどうしようという緊張感の中働いていて、楽しいのに気を張り詰めている感じがあり、その緊張の糸が切れたのか…(お腹を壊す3日前から働くお店の改装工事で長期のお休みに入った)
あとは主人との喧嘩や悩みが多く、大声で怒鳴る、取っ組み合いになる事が頻繁にあり…それが重なりストレスから体重減少に繋がったのか…
身長160センチ体重42キロで毎日疲労感があります。
(病気になる前46キロ、病気発症時は41キロ、ドグマチール服用中は45キロになりました。減薬後は43~44キロの間)

★1度お腹を壊しただけ、しかも下痢をしたわけでもないのにこんなにしんどくなるものでしょうか?
43キロから42キロになっただけなので実質激痩せしてはいませんが1キロの差が大きいです。
★何が原因で腹痛を起こしたのでしょうか?
★何か太れる策はありますか?
宜しくお願いします。

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