常に不安が抜けません

20代/男性 - 2022/08/02

もうすぐ20歳になる大学生息子の事です。
チェ一ン店の鍋屋さんでキッチンのアルバイトをしており浄水器のシンクにバイト終わりにアイスクリ-ムをもらい皆で食べて自分が口にした皿とスプ-ンを洗い流したそうです。本当はそのシンクに洗い物など流すのはダメなようですがうっかりしてしまい衛生的に汚い事をしたと不安で不安でおかしくなりそうと1 ~2ケ月前から言い悩んでおります。その事で怒られてもいないし自分でもくだらないと分かっていますが不安感が日に日に増し普通の感情でいられないと言います。週に5日ぐらい帰る時間が夜中とかで(フットサルの活動は週2回)自律神経が乱れそのような不安感を思うと思うのですが関係ありますか？とりあえずバイトをやめて切り離した環境になり規則正しい生活をと思っています。そのようにすれば改善されるでしょうか？ 自分がお客さんに提供する立場で衛生的に汚い事をしたのが1番の不安要素のようで逆に自分が客でファミレスとかのフリ-ドリンクのコ-ナ-とかで同じ事をしても何とも思わないようです。