2歳9ヶ月の男の子へプロテインを与えることについて
person乳幼児/男性 -
2歳9ヶ月の男の子ですが、偏食があり、少食で身体も小さいです。
成長曲線の身長も一番下のラインにいます。
いつもジュースとお菓子を欲しがります。
最近はお菓子はあげないようにして、ジュースは水に薄めてあげています。牛乳も好きで、ご飯もおかずも食べずに牛乳だけで満足してしまうこともあります。
麺類は好きで食べますが、ほぼ麺類だけでおわってしまいます。野菜やタンパク質は、テレビに集中させているときに、口に運ぶと一口ずつゆっくり食べてくれるのですが、全体量としてはとても少ないです。
そこで、2点質問なのですが、
タイトルの通り、
2歳児にプロテインを与えても大丈夫でしょうか?ホエイとソイの混合プロテインで考えています。手作りお菓子に混ぜたり、飲み物にこっそり加えようかなと考えています。
また、現在は、鉄分とビタミンDとカルシウムを強化したミルクか、高プロテインのミルクを牛乳のかわり飲ませていますが、こちらも2歳児に与えて大丈夫なものでしょうか?高タンパク質のヨーグルトも時々与えています。
栄養面も心配だし身長も伸ばしてあげたいです。上記のものを与えることの可否と、その他アドバイスもいただけますと幸いです。どうぞよろしくお願いいたします。
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