空腹時血糖とHbA1cの数値について

person30代/女性 -

先日の健康診断の採血で、
空腹時血糖が95
HbA1c 5.4と基準値ギリギリでした。

貧血はありません。
ヨガを毎日30分程度しています。
身長156 体重44 です。

・朝食を取らない日が多いのですが関係はありますか？
・糖尿病予備軍になりますか？

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