摂食に伴う異常な状態

30代/女性 - 2008/04/10

ダイエットの為、朝・昼は抜き、夜だけ食べる食事をしていました。気が付けば、夜中に中途錯覚をし、お菓子を1000ｶﾛﾘｰ近く食べないと寝付けなくなりました。お菓子を我慢しようと飴を舐めるクセも付き、先日の健康診断で血糖値・コレステロール値もやや高めでした。これではいけないと、3食きちんと食べても、やはり夜中に目が覚めて、お菓子を食べています。糖分への依存ってあるのですか?どんな改善方法があるのか、アドバイスをお願いします。

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