目薬の使いすぎについて

50代/女性 - 2022/08/06

車で外出して用事をすませて帰ってきてから、ざっと手を洗って他のことをしていたところ目尻がかゆくなって指でかいてしまいました。指までしっかり手洗いしていたか自信がなく、コロナが心配になって一応眼を洗おうと思ったのですが、水道水は目に悪いと前何かで見た記憶があって、家にあったソフトサンティアでゆすごうと素人判断してしまいました。開封して、目を流すような感じで使ったのですが(あふれた分はティッシュで吸い取っていました)、不安障害もあってなかなか納得できず、気がついたら半分以上なくなっていました。今度はかえって副作用とかが心配です。普段はドライアイで、処方されたヒアルロン酸を使用しています。大丈夫でしょうか。なにかできることとかはありますか？情けない質問で申し訳ありませんが、よろしくお願いいたします。