歯みがきした後の歯ぐき

person70代以上/男性 -

最近歯みがきした後歯茎が渋柿を噛んだように感じ、とても気持ちが悪い他口の中がドライになっているように思います、
歯みがきを色々と変えても変わりません。ガムを噛んだりして唾液が出ると良くなるのですが夜寝ている時は口の中がかわいた状態になりしょっちゅう水でぬらす必要があります、常日頃何に気をつければ良くなるでしょうか?。
はじめての相談ですがよろしくおねがいします。

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