足首の捻挫？　病院に行くべき？

20代/女性 - 2022/08/08

20代女性、先週末趣味のフットサルをプレー中に相手の足と交錯し左の足首のあたりを思い切り蹴られたような状態になってしまいました。

状況を簡単に説明すると、私がシュートを打つためボールに足を出し打ったタイミングで相手もそれをブロックしようと足を出したタイミングが重なり、交錯したという感じです。
その場は相手から謝罪を受け、私もそこまで痛くなかったため「大丈夫」とプレーを続行。その後のゲームも、多少痛みを感じてはいましたが走れる状態だったので出続けていたのですが、帰宅して足を見ると足首周辺に多少腫れがあり、翌日から痛みが増してきてしまいました。
現在、歩くことは普通に出来ますが、激痛ではないもののやはりまだ痛みがあります。

周りのフットサル仲間でも捻挫や靭帯損傷などの怪我を経験している人が複数いますが、「歩けて腫れが少ないレベルなら病院行っても炎症止めもらうだけだからあまり意味ない」とか「軽いのだったら湿布やサポーターで治す」という意見(持論？笑)が多く、また私自身そこまで重症ではないため受診を迷っています。

今はサポーターをしたり湿布を貼って様子を見ていますが、このままで良いか、受診の基準などありましたら、教えて下さい。よろしくお願いします。