血の気が引く、手足が冷える

40代/女性 - 2022/08/08

今朝より、血の気が引く感じで手足が冷える、若干痺れる感じがあります。横になって２時間ほど様子を見てますが、起き上がると同じような症状があり、クラクラします。
血圧は、正常。熱もありません。昨夜、睡眠不足があり、生理中でもあるので、それが関係しているのかなとも思いますが、良くなる気配がありません。
どのように対処すれば、良いでしょうか？

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