ぎっくり腰はいつまで痛いのか

30代/女性 - 2022/08/10

7日の朝起きたら腰が痛いなーと思っていました。夜になるとジンジンと痛むようになり、1年前もぎっくり腰をしていたので、またなったかと思っていました。歩くことはなんとかできましたが、寝返りなど腰を動かすとピキッと痛みが走り、また何もしていなくてもジンジンしていました。
3日目ごろはジンジンは治ってはいましたが、まだ腰を動かすと痛みはあり座っていても痛いのでロキソニンを飲むと10時間ほど痛みが治りました。
しかし睡眠中に痛み止めがきれてしまい、現在またジンジンと腰が痛く何もしていなくてもとても痛いです。
これは昨日ロキソニンを飲んで少し動いたからでしょうか？
4日目でもこんなに痛みが続くものですか？
1年前の時は3日目には痛みは残っていましたが、日常生活が普通に送れるようにはなっていました。

よろしくお願いいたします。