やる気を持てずに困っています。
person20代/女性 -
去年の九月ごろからですが、周りの状況が色々変化してから、以前のように楽しいと思うことがなくなってしまいました。。話をすることを苦痛に感じたり、人の話をきいても何回も聞き直さないと理解できなかったりする時もあります。やる気が起きないので、一日寝てしまう時もあります。家族や友人に大丈夫?といわれたこともあります。もともと内気な性格ですが、前は楽しいと思える時はあったので、その時のように戻りたいと思います。
どうしたら元気になれるでしょうか?(漠然な質問ですいません。)教えてください。
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