疲れ目改善の手段、食べ物か薬か。

30代/男性 - 2022/08/14

疲れ目がひどいです。
一日中、パソコンを使う作業なので目を酷使します。

市販薬で疲れ目に効く薬がよくありますが、効きますでしょうか？
結構な値段するので、ちょっと迷ってます。

それよりも毎日ブルーベリーとヨーグルト、蜂蜜を食べた方が良いでしょうか？

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