眠気と倦怠感
person20代/女性 -
はじめまして。最近、眠気や倦怠感のことで悩んでいます。生活リズムを正しても変わらなく起こる一日中の眠気。いつでも頭がボーッとして、何事にも取り組みたくない、取り組んでもすぐ疲れてやめる。人と関わることが面倒くさい。友達のジョークに乗れない、何も答えられない。それらに対する焦りとモヤモヤ感があります。病院にいけと思われるかもしれませんが、、これらの症状はとても軽度だと思うのです。頑張れば少しの時間はテンションをムリに上げたりして、友達らにも対応できるのですが、ひとりになるとどっと疲れた感じがします。一度友達に相談しましたが、「大丈夫!ぜんぜん普通だよ」と言われるので、自分の中でもこれがただの怠け心なのか、何かしらの病気なのか、分かりません。ただ起きている間はそのことをずっと考えてしまいます。
ご参考になるか分かりませんが。
友達や恋人関係は良好です。しかし昔からその場しのぎの友達を作ることが多いです。
起立性低血圧もちで、何度か倒れたことはあります。
性格は人の前では「明るく、おおらかで、怒らない、アホで悩みがなさそうな子」を見せていると思います。なので自分の中で重要な悩みは誰にも言わないです。人が自分のことをどう思っているか気になりますし、小心者だと思います。と、言い出したらきりがないのですが。。はやく今の状態から抜け出し、すっきりした有意義な生活を送りたいです。分かりにくい文ですみません。お返事待っています。
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