適応障害とコロナ後遺症
person30代/男性 -
先日、コロナになってしまい、熱は2日ほどで下がりましたが、鼻風邪みたいな症状と、怠さと目眩の症状がでてます。これは後遺症だと思われます。
コロナ療養中、外にも行けないのでストレスが溜まり、ソワソワしたり、動悸がしたりしました。
もともと、1ヶ月ほど前に適応障害の診断を受けていたのですが、漢方処方してもらい、飲んだその日からだいぶ楽になり、改善されていたのですが、少し再発しているように感じました。
漢方が抑肝散加陳皮半夏（処方箋4週目）なのですが、効き目が悪くなってるようにも感じます。
運動や身体を動かすとだいぶ楽になっていった経験があるので、様子見ながら散歩から始めてます。
どのように対処したらよろしいでしょうか？
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