ジプレキサを飲んでるからか夜食が辞めれない

person30代/男性 -

ジプレキサを飲んでいます。それのせいか夜間のみ結構夜食を食べてしまいます。ひどい時は900カロリーとってしまいます。三年くらいしてます。朝をその分抜いてます。夜食は睡眠の質を下げるみたいなので、薬はそのままでなんとか辞めるにはどうしたらいいですか？

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