39歳です。舌について

30代/女性 - 2022/08/20

四ヶ月に1度定期検診で口腔外科の歯科に通っていて7月も通いましたが、異常なしでした。
ストレスで歯を食いしばる癖があり、歯並びも奥歯しか噛み合わせがなってないと言われてますが、

舌の側面に歯型が付くんですが、たまに寝ながら舌を上の歯と下の歯にあたる部分を噛んでたりして、最近も噛んでしまってて、一部痛くて、トビコみたいな小さいプチってする感覚があるんですが、
気になり舌を見たら、
その痛い部分では無い感じですが、歯型が付いて白くなってる部分が側面見ようとして舌を反転さす感じにしたら、一部白い感じに見えて、舌のガンかなとかなり不安が押し寄せてきました。 心気症で不安が強いです。

ずっと鏡見てたら、白い感じだった所は、マシな感じと光の加減でマシに見えてきました。

ちょうど、歯型ついた部分のすぐ下の部分だから白い感じに見えてるだけでしょうか？
ちょうど歯型の白いとこのすぐ下です。
7月歯医者では、定期検診でも、異常なしと言われました。 プチっと噛んだところが痛いから、たまたま見たら、左側だけ白い感じに見えるんです。特にじゅくじゅくもしてないし血もでてないです。 写真見えずらいかもしれないですが。あまりガンだと心配しなくて大丈夫ですか？