食後に下腹部が凹み腹痛になります

person30代/女性 -

食後、しばらくすると臍下あたりから恥骨あたりまでぺっこりと凹み、腹痛になることがしばしばあります。
腹部が垂直になっていると圧迫されるような腹痛が辛く、仰向けになると楽になります。
自分の感覚ではガスが溜まっているような感じがするので、仰向けになり脚を抱えてお腹のガスを抜くように促し、10分程度すると何事もなかったかのように治ります。
きつめのズボンを履いてる時に多いようにも感じています。
頻度としては二十歳過ぎごろから3ヶ月に1回あるかないか程度です。

症状が起きると痛くて垂直でいられないのですが、しばらくすると治ってしまうので病院で診てもらったことはありません。
今までは毎日仕事に育児に忙しくて診てもらおうとも思ったことがないのですが、症状が出ていない状態で病院に行っても良いものなのでしょうか?
考えられる病名はあるのでしょうか?

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