緊張と吐き気。
person10代/男性 -
病気なのかすらわかりませんが、いつからか、少しの緊張や不安があるだけで、すぐに気持ち悪くなり吐き気がします、。
初対面の人と話す時も吐き気が止まらなくなり、喋ることも困難な状態になります。
緊張してる場面(例えばスピーチなど)を想像するだけで、緊張し吐き気に襲われます。
これから新しい学校生活が始まるので不安で仕方ありません。
改善方法はあるのでしょうか。 悩んでます。よろしくお願いします。
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