授乳中のインスタント食品について
person20代/女性 -
産後5ヶ月です。
出産してから、
昼食を作るのが億劫になってしまっていて
4ヶ月ほど、ほぼ毎日インスタント食品に頼ってしまっています…。
夕ご飯は旦那もいるのでほぼ毎日自炊はしているんですが、
昼食だけは自分しか食べないと思って
インスタントにほぼ頼りきりの毎日です…
授乳に影響するのは重々承知なのですが、
赤ちゃんが将来がんになったりする可能性があるのでしょうか…
今から気をつけたら改善の余地はありますか？それとももう手遅れでしょうか…
また、私も動脈硬化や糖尿病の可能性も出てきますよね？
改善の余地はありますでしょうか？
もう5ヶ月もこんな生活しているので
手遅れでしょうか？
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