3日ほど前から腰が痛く、寝返り時や起き上がりが困難
person40代/男性 -
47歳男性です
3日ほど前から腰から背中の下の方に痛みがあります。
じっとしててもそれほど痛くないのですが
寝ていて寝返りをうつときや
起き上がろうとするとき
また、立った姿勢で前傾すると痛みが出ます。
立った状態で左右にひねったり
背中側に倒しても
それほど痛みはありません。
整骨院で指圧してもらったり
湿布を貼っていますが
3日経っても
あまり痛みに変化はありません。
先週から筋トレをしようと
腹筋とスクワットはしましたが
考えられる可能性はそれくらいです。
このまま様子を見たほうがいいか
整形外科にかかったほうがいいか、
悩んでいます。
痛みの原因と考えられるや
対応など含めて
ご相談させてください。
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