負荷検査の数値と食後血糖値の数値について

person20代/男性 -

去年の一月の末負荷検査を受けてきた20代後半男性です。
検査結果が…
空腹時血糖 107
30分 161
120分 125

インスリン 前 9.3
30分 69.8 120分 41.1

で正常型と判断されたのですがその数ヶ月後、食後3時間ほどの血糖値を測ってもらったら123という結果が出ました。
・負荷検査では2時間後が125だったのに食後3時間で123というのは食後2時間ではやはりもっと高いのでしょうか?(食後2時間でも140を超えてはいけないと聞いたので)
・まだ正常型とは診断されたものの心配でたまらないのですが、ずっと数値を気にし続けなければいけないのでしょうか?(この検査の日から一年半かけて80キロあった体重を64キロまで落とし週5〜6のペースで踏み台昇降を40分〜1時間ほどやっています)

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