変形性股関節症でリハビリ中です
person50代/女性 -
リハビリを始めて3ヶ月になります
2週間に1度理学療法士さんのマッサージ
週2回〜3回、ウォーターベットでのマッサージ
首を温めてます
今週から有酸素運動、自転車を10分間こぐリハビリが入りました。
まだ慣れてないのか終わって帰るとき
股関節にら痛みがあり歩きにくい
続ければ楽になりますか?
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