イライラで心療内科？

40代/女性 - 2022/08/24

主人と子供3人家族で、主人は夜勤などもあり不規則な生活なのでほぼワンオペに近い家庭です。
子供は可愛く、厳しい時はかなり厳しいですが子供も私のことが大好きでとても仲の良い親子です。
元々イライラしやすい性格で、主人にはいつもイライラしていますが子供にはそこまでではありませんでした。
しかしこの夏休み、ずっと子供がいる状態と、おそらく子供も成長してきて前より言うことを聞かないなどもあり、今までとはレベルが違うくらい子供の精神的にもすごく悪影響になりそうな叱り方をしたり、旦那へのイライラも常に生理中のような、何かいつもの自分じゃない尋常ではないものを感じます。
夏休みだからももちろんあるとは思うのですが、40代も半ばに差し掛かろうとしていて更年期もあるのか。
とにかくこの夏休み私が叫び怒鳴りつける毎日で、子供にきっとすごく悪い影響を与えていると思います。
旦那には以前から生理前後などはすごくあたっていたので、病院へ行けと言われることもありました。
そう言われた時はふざけるなと思っていましたが、やっぱり心療内科に行った方がいいのかなと、今回の夏休みで思っています。
イライラがただの性格だと言われればそれまでですが、おそらく病的なほどかもしれないとも思います。
ただ心療内科なんて、という思いもあります。
もし何か診断され、病名がつくのも怖いし薬を飲むのもとても抵抗があります。

毎年秋頃とても胃腸が不調になるので、以前イライラとか女性特有の更年期っぽい症状などの漢方を消化器内科でもらって飲んでいたのですが、胃腸の調子が良くなってやめていました。
また秋が近づき体自体もすごく調子の悪い日が続くので、同じように消化器内科で相談して漢方を処方してもらうか、心療内科の方がいいのか、心療内科に行ってみては？と言う場合、どのようにして訪問したら良いのかも教えてください