高校1年生の息子が、1週間程眠れてない
person40代/女性 -
息子ですが、ここ1週間ほど眠れないみたいです。眠くなり目を閉じると眠れなくなると。
基本、寝るのはだいたい夜中1時〜2時あたり、起きるのは平日ですと6時くらいです。
ストレスは不安など精神的な面の事を聞いてみましたが、全くないらしく、本人もなぜ眠れないのかが分からなく辛いみたいです。
このままでは、学校生活に支障をきたすと思います。
何か対処法はありますか?
心療内科に行った方がいいでしょうか?
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